Menopower : energiek en vol kracht door de menopauze

Martine Prenen (auteur)

Menopower : energiek en vol kracht door de menopauze

?De menopauze: is dat niet iets voor hysterische vrouwen met rode hoofden, appelflauwtes en mood swings? Nee!Maar wat doet de menopauze nu écht met je lichaam? En wat kun je eraan doen? Hoe kun je van iets wat vaak aversie oproept, net een super positieve periode of zelfs nieuwe start maken? Hoe kun je opvliegers voorkomen of beperken? Hoe zit het met seks tijdens de menopauze? Wat kun je doen teg
Sujet
Menopauze
Titre
Menopower : energiek en vol kracht door de menopauze
Auteur
Martine Prenen
Langue
Néerlandais
Éditeur
Tielt: Lannoo, © 2017
165 p. : ill.
ISBN
9789401437219 (hardback)

Plusieurs formats:

Commentaires

De overgang of menopauze wordt vaak als iets negatiefs gezien. De Vlaamse tv-persoonlijkheid, schrijfster en gezondheidscoach Martine Prenen ziet de menopauze juist als een heel positieve periode in het vrouwenleven, die kracht en energie kan geven. Ze gebruikt dan ook liever het woord 'menopower'. In dit fris vormgegeven boek, met veel kleurenfoto's, geeft ze op een toegankelijke, luchtige en optimistische manier advies over uiteenlopende zaken die te maken hebben met de menopauze, zoals psyche, verzorging, seksualiteit en voeding. Met vooral veel weetjes, tips, quotes en enkele interviewtjes met deskundigen. Inclusief sportoefeningen en recepten. Jammer dat een erg kleine letter is gebruikt, die vooral op oneffen kleurvlakken wat moeilijk te lezen is. Maar voor alle vrouwen die (bijna) in de overgang zijn, is dit boek een prettige, positieve lifestylegids, waarin de auteur persoonlijk prominent aanwezig is in tekst (ik-vorm) en beeld. Met bronvermelding en eindnoten. Hardcover met l…Lire la suite