Power body : in 7 weken een strakker en energieker lichaam
Sportfood : van atleet tot wandelaar : 60 recepten voor meer energie als sporter
×
Sportfood : van atleet tot wandelaar : 60 recepten voor meer energie als sporter
Commentaires
‘SportFood’ is een informatief boek over voeding voor beginnende en gevorderde sporters. Met een theoretisch kader met daarin informatie over macro-nutriënten supplementen, ademhaling, energie en herstel. Daarnaast bevat het boek 60 recepten voor een sportontbijt, lunch, diner en snacks. Met eetschema’s. Toegankelijk geschreven. Met illustraties in kleur. Claudia Van Avermaet is een Belgische coach.
Een dagelijkse portie power : 130 recepten
Get stronger : een fit & strak lichaam in 30 dagen
Een dagelijkse portie power in 30 minuten
Sportfood : van atleet tot wandelaar : 60 recepten voor meer energie als sporter
Power : oefeningen, recepten en tips voor meer energie
Powerboost : in 7 weken jouw strakste en gezondste lichaam
Claudia's classics : 100 powerrecepten