Claudia Van Avermaet is de zus van de Belgische wielrenner Greg Van Avermaet. Greg werd in 2016 olympisch kampioen wielrennen. Claudia is sportleerkracht en volgde mindfulnesstraining. Op haar populaire blog thepowerloft.me deelt ze gezonde recepten, reizen en workshops en kun je ook haar eerdere boeken bekijken. In haar nieuwste boek staan honderddertig gezonde recepten, vooral met groenten, waar je energie van krijgt. Je vindt er de favoriete recepten uit haar vorige boeken gebundeld en aangevuld met tachtig nieuwe recepten. Dit alles gemakkelijk en snel te maken met natuurlijke ingrediënten. De recepten zijn gezond en lekker. Hoogwaardige kleurenfoto's op kwaliteitspapier gedrukt. De recepten zijn verdeeld in ontbijt, lunch, avondeten en snacks en variëren van crumble met appel en aardbeien tot chocolade-bananenbrood of aardappelsalade met spinaziepesto en olijven.