Book
Dutch

Me? no pauze : kiezen voor vitaliteit en balans

Sonja Kimpen (author)
+1
Me? no pauze : kiezen voor vitaliteit en balans
×
Me? no pauze : kiezen voor vitaliteit en balans Me? no pauze : kiezen voor vitaliteit en balans

Me? no pauze : kiezen voor vitaliteit en balans

Levensstijl- en gezondheidsadviezen voor vrouwen als de menopauze zich aandient.
Subject
Menopauze
Title
Me? no pauze : kiezen voor vitaliteit en balans
Author
Sonja Kimpen
Language
Dutch
Edition
1
Publisher
Place of publishing unknown: Synergie, 2014
207 p.
ISBN
9789058269898 (paperback)

Reviews

Voor mij geen pauze, suggereert de titel. De periode van de menopauze vormt geen onderbreking van het leven, maar is onderdeel ervan. De auteur stelt dat er veel onwetendheid over dit onderwerp is en dat de menopauze ten onrechte bekendstaat als een tijd van klachten en kwaaltjes. Kennis over de hormoonhuishouding, luisteren naar wat het lichaam je wil zeggen en een positieve houding ten aanzien van de verschijnselen helpen je deze periode goed door te komen. Neem het heft in eigen hand, is de boodschap, je kunt controle uitoefenen door je levensstijl aan te passen. Wel of geen hormoonsuppletie of esthetische chirurgie, het is je eigen keus. Ook relatie, voeding en beweging komen aan bod, met vele tips voor een gezond en prettig leven. De meest gestelde vragen op dit terrein worden beantwoord en tot slot zijn er haar persoonlijke 'secrets', dat wil zeggen haar eigen succesformule. Fraai vormgegeven oneliners en een prettige opmaak, met als minpuntje het vrij kleine lettertype. Jammer …Read more