Wielrennen als recreatieve sport wordt steeds populairder. Het van oorsprong Belgische handboek ‘Forza cycling’ is speciaal voor de enthousiaste wielrenner die zijn prestaties wil verbeteren. De fraai vormgegeven gids is toegankelijk geschreven en geeft nuttige en specifieke informatie over voeding, training en gezondheid. Met oefeningen, trainingsschema’s, routesuggesties en tal van andere praktische informatie. De vier enthousiaste auteurs hebben een passie voor wielrennen en kennen het klappen van de zweep (op de fiets). De schema’s zijn verdeeld in niveaus voor recreanten tot toppers. De opbouw is logisch en kan prima als naslagwerk dienen. Leuk is ook de aandacht die aan sportpsychologie wordt besteed: omgaan met druk en verlies of tegenslag. Boek is zeer compleet. Kleine druk.