De auteur, bekend Amerikaans psychologe, hoogleraar en psychotherapeute, leed in haar tienerjaren aan een borderline persoonlijkheidsstoornis en was langere tijd opgenomen met automutilatie en suïcidale gedachten. In deze autobiografie beschrijft ze hoe ze haar eigen ervaringen en haar psychologische kennis gebruikte voor de ontwikkeling van een nieuwe therapievorm voor mensen met zelfdestructief en suïcidaal gedrag, die ze Dialectische Gedragstherapie (DGT) noemde. DGT is een innovatieve behandelingswijze die zich richt op het bereiken van een dynamisch evenwicht tussen acceptatie van jezelf enerzijds en investeren in verandering anderzijds. Daartoe wordt mindfulness gecombineerd met inzichten uit de Zen-meditatie en de westerse psychologie. In het boek beschrijft Linehan aan de hand van uitgebreid beschreven voorbeelden uit haar eigen leven de basisprincipes van DGT en haar wetenschappelijke werk op het gebied van suïcide. Lezenswaard voor zowel professioneel- als persoonlijk geïnteresseerden. Bevat register, echter geen literatuuroverzicht.