Boek
Nederlands

Denk als een monnik : loslaten, groeien en geven : inspiratie voor een zinvol leven

Jay Shetty (auteur)
+1
Denk als een monnik : loslaten, groeien en geven : inspiratie voor een zinvol leven
×
Denk als een monnik : loslaten, groeien en geven : inspiratie voor een zinvol leven Denk als een monnik : loslaten, groeien en geven : inspiratie voor een zinvol leven

Denk als een monnik : loslaten, groeien en geven : inspiratie voor een zinvol leven

Zelfhulpboek om harmonie, kalmte en zingeving te ontwikkelen, veelal gebaseerd op oude monnikenwijsheid.
Titel
Denk als een monnik : loslaten, groeien en geven : inspiratie voor een zinvol leven
Auteur
Jay Shetty 1987-
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
Think like a monk : train your mind for peace and purpose every day
Uitgever
Amsterdam: HarperCollins, 2020
351 p. : ill.
ISBN
9789402705621 (paperback)

Besprekingen

De auteur (33) is een uitgetreden monnik en enigszins bekend in de wereld van spiritualiteit en persoonlijke groei als coach en schuwt de media niet. Een inspirerend boek ter bevordering van welzijn en groei in bewustzijn. Aan de orde komen: het blootleggen van angst, vergeving, dankbaarheid, intenties: goede en minder goede, intenties van binnenuit, meditatie, stilte, vrede. Het belang van leergierigheid, aandacht, inspanning en zelfontdekking om de weg naar binnen te vinden waar harmonie en kalmte heerst met oefeningen om dat in ieder geval te kunnen bereiken. Ook aandacht voor ademwerk, visualisatie, mantra-zingen en de invloed van het ego op ons bestaan en vooral hoe we dat kunnen veranderen. Het verloop van de dag evalueren. Diverse oefeningen om met negatieve overtuigingen aan het werk te gaan en om te zetten in meer behulpzame. Grote doelgroep, een inspirerend boek voor iedereen die wil groeien in bewustzijn, gemakkelijk leesbaar met eenvoudige oefeningen. Niet geïllustreerd. M…Lees verder