De Belgische auteur studeerde geneeskunde, filosofie en volgde naar eigen zeggen een nomadische, Darwinistische levensloop. Hij is gefascineerd door het leven en de bezielende oprichter van de Academie voor Levenskunst. Eerder schreef hij ‘De Strategie van het Geluk’ (2011); ‘Gelukkiger Leven’ (2012) en ‘Nieuwe Levenskunst’ (2019). Nu een lijvig boek over angst in de meest ruime zin van het woord. Geen zelfhulp of academisch boek maar bedoeld om vrijheid te verwerven en te inspireren hoe je met angst om kan gaan. Bakx doet dit vanuit zijn concept van Positieve Levenskunst. Zijn boek heeft een hoog abstractieniveau vol met citaten van filosofen, schrijvers en psychologen zonder dat er een duidelijk verband is. In het hoofdstuk Concrete Benaderingen worden zeer beknopt een scala van psychotherapeutische technieken genoemd. Zijn boodschap is dat niet te snel naar een therapeut gelopen moet worden maar dat je het zelf moet doen. Interessant om te lezen en kennis te nemen van de ideeën van de auteur maar meer filosofische dan praktische waarde voor de angstige mens. Met register en bibliografie. Verberg tekst